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パーソナルトレーナーのためのノウハウ集
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産後ダイエット専門のトレーナーになる為に知っておきたい3つの資格
産後ダイエットに悩む女性はとても多いです。出産はとても大きなエネルギーを使うことになり、体に多くの変化をもたらし、体が太りやすくなる人も多いです。そんな悩める女性を救うために、産後ダイエット専門のトレーナーになりたいとい…
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マタニティヨガに関する4つの資格と、受講すべきオススメポイントを紹介
近年、妊婦の産前産後の運動として注目を集めているマタニティヨガですが、マタニティヨガとは一体どのようなものなのでしょうか。そして、マタニティヨガのインストラクターになるために資格は必要なのでしょうか。詳しく解説していきま…
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理学療法士は文系からでも目指せる？活かせるスキルや受験科目を紹介
高校で文系科目を選択していても、理学療法士になるための専門学校や大学に通うことは可能なのでしょうか？ 結論から言うと理系科目を選択している人と比べ、多少不利な受験になりますが、文系科目でも理学療法士を目指すことができます…
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短期間でヨガの資格取得ができる方法を紹介！
ヨガを趣味からはじめて、インストラクターを目指すという人が最近増えています。 現在、ヨガのことを体系的に学べるスクールや講座も、数多くあります。ですが、仕事やプライベートで忙しい人は短期間でヨガインストラクターの資格を取…
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ボディメイクインストラクターの4つの仕事内容まとめ
近年では、ダイエットでもただ痩せるだけでなく綺麗に痩せたいという人、男性でも綺麗な体のラインにしたい、バランスよく筋肉をつけたいという人が多くいます。そんな要望に真剣に向き合うのがボディメイクインストラクターです。今回は…
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加圧トレーニングとは？得られる5大効果と講師へのなり方
加圧トレーニングと聞いて何を思い浮かべるでしょうか？体への負担がキツくて、自分には無理そう・・・。そのようなイメージをお持ちの方もいるのではないでしょうか。今回はそんな加圧トレーニングとは何なのか、効果・メリット・講師へ…
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ヨガインストラクターの資格を合宿で取得！その内容と実態とは？
ヨガのインストラクターになりたい、しかし時間もない。長年ヨガのレッスンを受けているので、一通りのことはできるようになっていて、今後は指導方法などに限って勉強したいなどなど、インストラクターを目指している人にとっては合宿に…
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NASMってどんな資格？資格内容と取得までの手順とは？
日本国内外問わず世界中で需要の伸びている職種の一つであるパーソナルトレーナー。トレーナーとして取得すると、活かせる資格にはさまざまな種類がある中で、今回は「NASM」の取り方や取得のメリットをご紹介します。 1)NASM…
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アクアフィットネスのインストラクターの仕事スタイル【4つのポイント】
最近の流行りは24時間型のトレーニングジムなど、比較的小さな街中にあるジムだったりしますが、大きなジムでの強みはプールがあり、そこで運動ができることでしょう。中でも、アクアエクササイズは人気があります。ここではそのインス…
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水泳インストラクターになる為に抑えておきたい資格情報
正直、水泳のインストラクターになる為に資格が必須という訳ではありません。スポーツクラブに所属する場合などは、資格を持たずに働くことも可能です。ただ、一定以上の泳力や知識は必須です。また、危険を伴うスポーツでもありますので…
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整体師の平均年収は？年収を高める秘訣とは？
癒しの業界は需要が増え続けています。整体師の仕事もそのひとつです。整体師を目指す方が気になることと言えば、やはり年収ではないでしょうか。整体師の年収は勤務先などによって大きな差があります。実際の仕事内容とともに年収につい…
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ヨガは儲かるの？年収をアップさせる実践的な方法とは？
ヨガは、体力アップや体調を整えるなどの身体機能だけでなく、ストレス解消、集中力アップ、精神安定効果など精神面にも良い効果が得られるとされており、幅広い顧客層が期待できます。ヨガ教室やヨガインストラクターは儲かる仕事かどう…
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ボクシングトレーナーのライセンスを取得する3STEP
近年はダイエットを目的として、ボクシングジムに通う方の話をよく聞くようになりました。そんな中トレーナーになって指導をしてみたい！と考えている経験者も増えているので、今回はそんなボクシングトレーナーのライセンス取得について…
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ストレッチインストラクターの仕事まとめ！資格・給料・本音とは？
ストレッチですが、怪我の予防の他にも様々な効果があるのです。それは固まった筋肉を伸ばしほぐすことで、圧迫されていた血管に血が流れやすくなり、酸素や老廃物などが押し流されるようになるのです。ここから肩こりや腰痛、疲労回復な…
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10代～60代まで幅広い？ヨガインストラクターの年齢事情まとめ
ヨガインストラクターというと若くてきれいな人を思いうかべる人が多いのではないでしょうか。もう年だからヨガインストラクターになれないと思っている方も多いのが事実です。ヨガインストラクターに年齢は関係があるのか、紹介していき…
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ピラティスインストラクター給料事情5つのポイント【最新版】
ピラティスというトレーニングメソッドをご存知でしょうか、体幹を鍛え、体のバランスを整えてなどを聞いたことはあると思います。少しやったことがある人はいても、よく知っている人は少ないと思いますので、その内容と気になる収入など…
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スポーツの最前線で役立つ食事の資格まとめ！種類・取得方法とは？
自分がスポーツをやるうえでも、そしてアスリートを支えるトレーナーとしても、体づくりに対しての知識は多ければ多いほど役に立ちます。特にアスリートをサポートするトレーナーなどで働くことを考えているのであれば、スポーツの食に関…
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インストラクターの仕事内容を赤裸々解説！代表的な3つとは
インストラクターという仕事を知っていますか。その名前を知っていても、具体的な仕事内容となると、意外にも正確に分かっている人は少ないかもしれません。では、インストラクターとはどんな仕事をするのでしょうか。その内情も見てみま…
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インストラクターとはどんな仕事？6種類の指導内容を総まとめ
スポーツが好きな方ならなじみのある、インストラクターという職業。でも、レッスンで会う時以外のインストラクターは、どんなお仕事をしているのでしょう。インストラクターとはどんなお仕事でしょう。仕事内容、6種類の資格に沿った指…
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アメリカスポーツ医学会（ACSM）とは？社会的権威と認定資格を説明
私たちは「あの人は体力がある」とか、「疲れている」などと評価しますが、実はこれらを定義することは難しい事です。しかし、一定の基準がないと、その人の体力・技術を把握出来ません。それを医学的な見地から評価する機関が「アメリカ…
