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パーソナルトレーナーのためのノウハウ集
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ACSMの認定資格とは？資格の内容や取得方法について解説！
最近、病気やケガをしにくい体を作る「予防医学」や病気が深刻にならないうちに対処する「未病」が大きく取り上げられています。フィットネスの世界でも、こうしたメディカルな考え方が求められ、中でも「ACSM」に注目が集まっていま…
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整体だけでは厳しい？パーソナルトレーニングと組み合わせるメリットをご紹介！
現在柔道整復師の職場である整骨院などの施設は、施設数や集客競争などの様々な課題を抱えています。また、実際に将来的な不安を抱えている整体院や整骨院も少なくありません。 整体だけで運営することが厳しくなっている今、整体とパー…
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体育（スポーツ）学部では何を学ぶ？学習内容や資格、卒業後の進路を解説！
体育学部は「選手を目指す人」だけが行く大学の学部でしょうか？その答えは「No！」です。 スポーツ選手を目指す方だけでなく、選手をサポートする側のトレーナーやインストラクターがスポーツ関連の知識・技術を身に付けられる学部が…
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ヘルスケアアドバイザーとは？資格取得条件・試験について解説
ヘルスケアアドバイザーは、健康の維持や増進などに関するセルフケアに関する幅広い知識を持ち、地域の人たちが抱える健康不安に対してアドバイスを行う職業です。 幅広い知識が求められる職種ですので一見取得難易度が高いように思われ…
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リハビリ現場で働きたい人必見！通信教育で取得可能な民間資格をご紹介
近年は、人生100年時代と呼ばれているほど、長寿の人が多くなりつつあります。より長く健康でいられる体を目指すというシニアも多くなっているので、ケガや病気をした後に健康な体を取り戻すために、リハビリに熱心になる人も多いです…
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キックボクシングインストラクターとは？仕事内容や働き方を解説！
近年さまざまな形のエクササイズが誕生しています。キックボクシングとエクササイズを掛け合わせたのもそのひとつです。 きつい筋トレとは違い、相手を殴る蹴るを行うことでストレス発散にもなるので特に人気が高いです。 この記事では…
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ピラティスインストラクターとは？勉強法や資格、おすすめの本をご紹介！
ヨガと同様に、日本でも近年ますますニーズが高まっているピラティス。女性を中心に、姿勢改善やインナーマッスルを鍛えることを目的に多くの方がピラティスを始める中、ピラティスのインストラクターも増えています。 しかし、比較的新…
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インストラクターとトレーナーの違いとは？仕事内容や資格などの観点から解説！
インストラクターとトレーナー。 スポーツジムやフィットネスジムにてトレーニングをしていると、指導をする人の呼び方が上記の2種類あることに気が付きます。 皆さんは、これらの2職種の違いをきちんと説明できるでしょうか？今回の…
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筋トレに関する資格とは？取得するメリットや活かせる職種・仕事を解説！
最近、健康ブームや筋トレブームが日本にも訪れています。 一般の方がパーソナルトレーニングを受けることが当たり前になり、健康に対して投資をする方が急増しています。また、ボディビルダーほど筋肉を大きくするのではなく、健康的な…
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機能解剖学とは？資格や勉強法、仕事への活かし方を解説！
機能解剖学とは、 ・人の身体の器官がどこにあり ・器官がどんな形をしているのか ・骨や筋肉は運動の際どのように働くのか など身体の仕組みや運動について学ぶ学問です。 今回の記事では、パーソナルトレーナーなどの人の体に関わ…
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インストラクターが副業におすすめな3つの理由とは？
正社員雇用でフィットネスジムのインストラクターとして働いている方の中には、年収を上げたいものの、なかなか昇給の目処が立っていない方がいらっしゃるのではないでしょうか。 年収アップを目的に、副業や業務委託といった別の雇用形…
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NSPA-CPTの資格解説！試験内容、受験条件、活用方法も紹介
パーソナルトレーナーの資格はたくさんありますが、意外と少ないのが「実技の指導スキルを実践的に学べる資格」です。 知識のみ習得しても、いざお客様を相手にするとなかなか指導ができないことがほとんどであり、実技の指導スキルを磨…
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ダイエットインストラクターの仕事内容とノウハウ一挙公開
日本は現在空前の健康ブーム、ダイエットブームです。そしてダイエットインストラクターは多くの人に求められています。 しかし、ダイエットインストラクターとはどのような仕事なのでしょうか。働き方や年収、必要な資格はどのようにな…
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フィットネスジムで働くには？業務内容と採用への3STEP
この記事では、運動や健康管理に興味がありフィットネスクラブで働きたい人に向けて、フィットネスクラブの業務内容や採用までの流れ、おすすめの資格、フィットネスクラブの将来性などについて解説しています。 とにかく心身の健康が重…
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ピラティスインストラクターの収入はいくら？働き方別収入の違いや収入を上げるコツ
この記事では、ピラティスインストラクターを目指す方や興味のある方に向けて、ピラティスインストラクターの収入や働き方、なり方、収入を上げるコツなどを説明しています。 ピラティスインストラクターはヨガインストラクターと同様に…
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ストレッチ系資格を通信で取得しよう！12種類の違いとは？
最近は健康ブームに乗ってストレッチを自宅でも行う人が増えています。 それにともない、さらに専門的に勉強したいと資格取得を考える人も増えていますので、今回は手軽に取得できるストレッチの通信講座について、種類やメリット・デメ…
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ジムの仕事内容とは？さまざまな仕事内容を一挙紹介
健康志向が高まっている現代、大勢の老若男女が健康と美容のためにスポーツをしています。 ジムで働きたい人にとって多種多様なスポーツジムがオープンしているので、スキルや都合に合わせた働き方が可能です。 そこで本記事では、正社…
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公認スポーツ指導者とは？資格の種類や主な仕事内容、資格取得時の注意点を解説
公認スポーツ指導者とは、公益財団法人日本スポーツ協会及び加盟団体等が公認スポーツ指導者制度に基づき資格認定する指導者の事です。 スポーツ医・科学の知識を、アスリートや初心者の方々にも分かりやすくお伝えします。 公認スポー…
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アスレティックトレーナーの資格を解説！受験条件や合格率、勉強法など全部教えます！
これからパーソナルトレーナーを目指す方は資格取得を検討している方も多いかと思います。トレーナー系の資格は民間資格から国家資格まで、その種類はさまざまです。 今回はトレーナー資格の中でも特にハイレベルと言われている、『日本…
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ジムトレーナーの給料は240〜500万円！？年収を上げる方法とは
ジムインストラクターは広義でいうとスポーツインストラクターのことです。ただ一般的には、ジムでマシーンの使い方などの指導をする人を指します。 今回の記事では、ジムインストラクターの給料を会社や地域による違いや稼ぐ方法を徹底…
