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パーソナルトレーナーのためのノウハウ集
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コンディショニングトレーナーとは？仕事内容や年収、おすすめの資格をご紹介
一重にスポーツトレーナーと言っても複数の種類に分類され、各トレーナーの持つ業務内容はそれぞれ異なり、魅力がある仕事です。 今回の記事では、中でもコンディショニングトレーナーについて仕事内容や年収事情、おすすめの資格などを…
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ヨガ資格を取得するならどれがいい？在宅で取得可能な資格や選ぶ際のポイントを解説
ヨガとは呼吸を整えて、血液や脳に酸素をより多く送ることを目的とした呼吸法の1つです。意識的に呼吸を整えることで活力や集中力が増して、心と身体のバランスを整えます。 体験の場も多く、幅広い年齢層に様々な目的のもとで楽しまれ…
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健康運動実践指導者とは？資格の合格率や取得方法、活躍できる職場を解説！
健康な体を維持するために、運動することはとても大切なことです。 体を動かすことが好きな人の中には、他人の体の健康維持のために指導する仕事を魅力的に感じる人もいます。 そこで今回の記事では、そんな人の体に役立つ仕事の健康運…
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ジムトレーナーの仕事内容とは？年収や就職する方法、必要な資格を解説！
「大好きな筋トレを職業にしたい！」 「スポーツ選手をサポートする仕事に就きたい！」 とお考えの方にオススメの職業がジムトレーナーです。ジムトレーナーは、日々ご自身がトレーニングを行う中で身に付けた知識を活かすことができる…
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スポーツに関わる仕事は何がある？大学選びのポイントも紹介
小さい頃からスポーツに励んできた人や中学・高校と部活に励んできた人であれば、スポーツを学べる大学に行き、スポーツに関わる仕事に就きたいと考える人も多いでしょう。 また、スポーツ選手を支える仕事に就きたい、とプロ選手との関…
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ジムトレーナーの給料は安い？リアルな給料事情と年収アップの方法を解説
昨今のトレーニング需要の増加を受けて、「運動が好きだからジムトレーナーに転職したい！」と考えている方が増えています。 しかし、実際ジムトレーナーとして就職した場合、 ・どの程度の給料をもらうことができるのか ・ジムトレー…
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ボディメイクトレーナーは稼げる？年収や仕事内容、おすすめの資格をご紹介
最近はダイエットとは言わず、ボディメイクという言葉を聞く機会が増えていませんか？ ここでのボディメイクとは、運動や食事管理を通じて身体のラインを好みの形に整えることです。あくまで体重を減らすことが目的ではないという点でダ…
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スポーツ選手を支える仕事スタイル7選総比較
スポーツに関わる仕事は、「男性のもの」というイメージを持っている女性は多いのではないでしょうか。 実はそのようなイメージとは裏腹に、スポーツに関わる仕事をしている女性は数多くいます。女性だからといってスポーツに関わる仕事…
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ヘルスケアトレーナーとは？資格取得のメリットや仕事内容について解説！
ヘルスケアトレーナーという名前は馴染みのある単語が並んでいますが、実際にどのような仕事を行う人たちか、あまり知られていないのではないでしょうか。 そこで今回の記事では、ヘルスケアトレーナーの概要や資格取得のメリット、具体…
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運動生理学をわかりやすく解説！トレーニングによって起こる身体の変化とは？
人間はトレーニングをすると、身体にさまざまな変化が起こります。そのため、より効果的なトレーニングを実践するためには、運動生理学の知識を持っておく事が大切です。 運動生理学について学んでおくと、運動を始める前と後で身体にど…
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認定資格NASM-PESとは？世界95カ国で取得者がいる資格の概要をご紹介！
現在、日本は空前のトレーニングブームを迎えています。年々人々の健康意識は高まっていき、自分自身の身体と向き合う人も増えています。 NASM-PESは、そんなトレーニング志向の高い人々のサポートとなる資格の1つです。 そこ…
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ボディメイクインストラクターに役立つ資格16選。資格ごとの特徴をご紹介！
Instagramで腹筋の自撮りが流行るなど、最近の美容に感度の高い女性女子たちは、ダイエットよりもボディメイクを意識しているそうです。 ここでのボディメイクとは、運動や食事管理を通じて身体のラインを好みの形に整えること…
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スポーツインストラクターの将来性は？仕事内容やオススメの資格をご紹介！
スポーツインストラクターの 将来性は？ みなさんは「スポーツインストラクター」という職業を聞いて、どんな姿を思い浮かべるでしょうか。 スポーツジムやフィットネスクラブによく行く方は、必ずお世話になるであろうスポーツインス…
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スポーツトレーナーの仕事内容とは？資格取得の方法や将来性について解説！
Jリーグやプロ野球、Bリーグ、卓球など日本でも多くのスポーツにおいてプロリーグが増えており、2024年8月に実施されたパリオリンピックでも日本中を騒がせました。 それに伴い、彼らスポーツ選手を支えるスポーツトレーナーの活…
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未経験からフィットネス業界に就職する前にチェックすべきことをご紹介！
フィットネス業界と言えば、魅力的なインストラクターがメディアでも取り上げられるようになり、華やかな憧れの業界として認知されてもいます。 そんなフィットネス業界に就職を希望する方に向けて、メディアだけでは伝わらない様々な業…
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スポーツ生理学とは？トレーニングへの活かし方や取得できる資格、オススメの本を紹介！
トレーナーのための スポーツ生理学 パーソナルトレーナーは運動やトレーニングの内容だけでなく、身体の仕組みもよく理解しておく必要があります。実は、身体を動かす事で体内でどのような反応が起き、筋肉の機能やパフォーマンスにど…
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JATI-AATI（JATI認定上級トレーニング指導者）とは？勉強方法や試験詳細についてご紹介！
近年プライベートジムが次々とオープンしており健康志向が高まっていることで、『パーソナルトレーナー』という職業を耳にすることも多くなりました。 トレーナー需要の高まりと同時に、パーソナルトレーナーを目指す方も増えたのではな…
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【2024年8月最新】スポーツトレーナーを目指せる大阪の大学10選をご紹介！
プロ選手をサポートできるスポーツトレーナーは、スポーツ関連の仕事を目指す多くの人にとって憧れの仕事です。 しかし、実際にスポーツトレーナーになるためにはどのようにしたら良いのか分からない方も少なくないのではないでしょうか…
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スポーツ栄養学とは？資格概要や知識を活かせる仕事をご紹介！
運動指導や栄養学に興味がある人は、スポーツ栄養学という言葉を1度は聞いた事があるでしょう。まだまだ発展途上ですが、スポーツによる健康増進の重要性が高まっている現代において、スポーツ栄養学は注目度の高い分野です。 そこで今…
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ヘルスケア（健康）に役立つ資格とは？資格の概要や活かし方を解説！
健康ブームと言われるようになった現代では、食や運動の面などから改善していくことが健康になれる方法だとされています。昔から健康でなければ長く働けないなどの価値観はあったものの、近年はますますその価値が重要視されているように…
