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パーソナルトレーナーのためのノウハウ集
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スポーツメンタルトレーニング指導士の資格を全解説
スポーツ選手のパフォーマンスは、技術やフィジカルだけでなく、精神的な強さに大きく左右されます。プレッシャーのかかる本番で実力を最大限に発揮するには、メンタルの安定が不可欠です。 本記事では、アスリートの心を支える専門家「…
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パーソナルトレーナーの学校事情まとめ！8種類の学校とその違い
パーソナルトレーナーになりたい人のために、資格取得を目指す学校があるのをご存じでしょうか？学校と言っても、養成スクール・専門学校・大学など、その形態はさまざま。そこで今回は、パーソナルトレーナーの学校8種類とその違いを解…
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パーソナルトレーナーを目指す方必見の勉強法とは？効果を高める勉強法や資格をご紹介！
トレーナーとは「身体のことを熟知したプロフェッショナル」と言うべき存在です。 特に幼い頃から運動に励んでいた人は、お客様のトレーニング指導を行うトレーナーに憧れる人もいることでしょう。そんなトレーナーには、どのような知識…
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パーソナルトレーナーの資格取得は難しい？その難易度を解説
「トレーナーの資格ってたくさんありすぎて、どの資格を取れば良いのかわからない！」 そんな方のために、パーソナルトレーナーが高収入を得るためにはどうしたら良いか、稼げるパーソナルトレーナー資格にはどんなものがあるのかを紹介…
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パーソナルトレーナー資格で気になる疑問5選に全て答えます！
パーソナルトレーナーになりたい！そんな方が最初に調べ始めるのが「資格」です。 しかし、パーソナルトレーナーの資格は多種多様。どうやって勉強すればいいのか、どれを勉強すればいいのかわからないことも多いです。 今回は、パーソ…
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シニアフィットネストレーナー（NESTA-SFT）とは？高齢者のクライアントの指導方法を学べる
超・少子高齢化社会がますます進んでいる日本。医療・介護による離職もあり、社会的に大きな問題となっています。 体力の衰えを前に、「いつまでも健康でいたい」と考えるのは、多くの方々の願いでしょう。 そんな時代のニーズにマッチ…
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NESTA-メンタルフィットネストレーナーとは？ストレス社会にマッチした資格を紹介
・ストレス社会の需要にマッチしたパーソナルトレーナー資格『NESTA-メンタルフィットネストレーナー』の紹介 ・様々な面で最も大切なメンタル。ダイエットのみでなく、社会的に需要がある資格と言える ・この資格を通じてどのよ…
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NESTA-ゴルフコンディショニングスペシャリストとは？ゴルフ指導向けの資格を紹介
ゴルフ好きのトレーナーにとって、ゴルフに繋がるセッションができることは大きな喜びではないでしょうか？ NESTAのトレーナー資格にはゴルフ指導に特化したものがあり、この資格取得を通じてゴルフ指導に強いトレーナーとして打ち…
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スタジオインストラクターとは？仕事内容や必要な能力、年収事情を解説
パーソナルトレーナーやスポーツトレーナーなど数多くのスポーツに関連する職業がある中、皆さんは「スタジオインストラクター」という職業をご存知でしょうか。 スタジオインストラクターとは、スタジオでお客様に対してトレーニング方…
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ヘルスケアトレーナーとは？資格取得のメリットや仕事内容について解説！
ヘルスケアトレーナーという名前は馴染みのある単語が並んでいますが、実際にどのような仕事を行う人たちか、あまり知られていないのではないでしょうか。 そこで今回の記事では、ヘルスケアトレーナーの概要や資格取得のメリット、具体…
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認定資格NASM-PESとは？世界95カ国で取得者がいる資格の概要をご紹介！
現在、日本は空前のトレーニングブームを迎えています。年々人々の健康意識は高まっていき、自分自身の身体と向き合う人も増えています。 NASM-PESは、そんなトレーニング志向の高い人々のサポートとなる資格の1つです。 そこ…
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JATI-AATI（JATI認定上級トレーニング指導者）とは？勉強方法や試験詳細についてご紹介！
近年プライベートジムが次々とオープンしており健康志向が高まっていることで、『パーソナルトレーナー』という職業を耳にすることも多くなりました。 トレーナー需要の高まりと同時に、パーソナルトレーナーを目指す方も増えたのではな…
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ACSMの認定資格とは？資格の内容や取得方法について解説！
最近、病気やケガをしにくい体を作る「予防医学」や病気が深刻にならないうちに対処する「未病」が大きく取り上げられています。フィットネスの世界でも、こうしたメディカルな考え方が求められ、中でも「ACSM」に注目が集まっていま…
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体育（スポーツ）学部では何を学ぶ？学習内容や資格、卒業後の進路を解説！
体育学部は「選手を目指す人」だけが行く大学の学部でしょうか？その答えは「No！」です。 スポーツ選手を目指す方だけでなく、選手をサポートする側のトレーナーやインストラクターがスポーツ関連の知識・技術を身に付けられる学部が…
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筋トレに関する資格とは？取得するメリットや活かせる職種・仕事を解説！
最近、健康ブームや筋トレブームが日本にも訪れています。 一般の方がパーソナルトレーニングを受けることが当たり前になり、健康に対して投資をする方が急増しています。また、ボディビルダーほど筋肉を大きくするのではなく、健康的な…
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NSPA-CPTの資格解説！試験内容、受験条件、活用方法も紹介
パーソナルトレーナーの資格はたくさんありますが、意外と少ないのが「実技の指導スキルを実践的に学べる資格」です。 知識のみ習得しても、いざお客様を相手にするとなかなか指導ができないことがほとんどであり、実技の指導スキルを磨…
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ストレッチ系資格を通信で取得しよう！12種類の違いとは？
最近は健康ブームに乗ってストレッチを自宅でも行う人が増えています。 それにともない、さらに専門的に勉強したいと資格取得を考える人も増えていますので、今回は手軽に取得できるストレッチの通信講座について、種類やメリット・デメ…
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公認スポーツ指導者とは？資格の種類や主な仕事内容、資格取得時の注意点を解説
公認スポーツ指導者とは、公益財団法人日本スポーツ協会及び加盟団体等が公認スポーツ指導者制度に基づき資格認定する指導者の事です。 スポーツ医・科学の知識を、アスリートや初心者の方々にも分かりやすくお伝えします。 公認スポー…
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フィットネスの20種類の資格一覧！ジムトレーナーやインストラクター資格取得のメリットや未経験者が資格を取得するときのポイントなどを解説
この記事は、フィットネス系の職業を目指されている方向けのものです。 「未経験からインストラクター・トレーナーになりたい。」 「インストラクター・トレーナーに転職したい。」 ジムのインストラクターになるために…
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パーソナルトレーナーとして活躍できる資格を3つ紹介！ジムで働きたい方必見！(保存)
パーソナルトレーナーになるのに資格は必要ありません。 しかし、業務には幅広い専門知識が必要です。 そうした専門知識を学ぶのにうってつけなのが資格取得ですが、その中でも特に有名な資格が3種類あります。 「これからどんな勉強…
